身体を鍛えている人必須！！！

こんにちは。営業一課の大友です！

今回お話しすることは、筋トレする人の必需品…【プロテイン】についてです。

私が愛用しているのがこちら【バルクスポーツ】というホエイプロテインになります。

こちらのプロテイン、なんと1㎏税込み3500円という安さ。それに加えて優れたコストパフォーマンス！

1回あたり86円で、そしてタンパク質が約21.6gも入っています。

1kgで毎日飲んでも1ヶ月は持ちます。他のメーカーさんでも色々なプロテインが出ていますが、コストパフォーマンスを重視するのであれば、こちらのバルクスポーツをオススメいたします。1ヶ月3500円なら安い！(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ

プロテイン買いたいけどどれを買えばいいか分からない…

プロテインにお金をかけたくない…

そんなあなたには、【バルクスポーツ】がオススメですよ♪

是非、一度お試しください！( ｀ー´)ノ

ここで簡単な豆知識　↓　↓　↓

※筋肉に空腹は天敵です。人間はお腹が空いている状態のとき、生きる為にエネルギーを生み出そうとします。

では、そのエネルギーをどこから生み出すのか、実は筋肉を分解してエネルギーを生み出しているんです。こちらを（糖新生）と言います。

筋肉を増やしたいのに、こちらが分かっていないといくらトレーニングをしても筋肉はつきませんし、大きくなりません。

筋トレしているのにうまくいっていない人はこちらが原因かも知れませんね(_)

なのでできるだけ、空腹は避けるようにしてください。ここができなければ無駄になります。。。

それと睡眠時は一番エネルギーが無くなりますので、寝る前にプロテインを牛乳で飲むことがオススメ。

牛乳は水と違い、身体への吸収力が遅いため、エネルギーの減りを抑えられます。

長くなりましたがここまで！

是非、お試しあれ～(-ω-)/

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