戸建てだから出来ること

 

みなさん、こんにちは!

 

本日のコアデスク担当は、わかめです。

 

 

以前からうららではダイエットブームがありますが、今回決意しまして、、実行することにしました。

実際にやってみた事は、次の通りです。

*毎日の食事の取り方を改善

*水をよく飲む

*プロテインを朝食かわりにとる

そして、運動が苦手なわかめですが、今回YouTubeでみた運動を取り入れました

 

《Hiitトレーニング》

20秒で何種目もある運動をこなす動画見ながら運動します。

↑汗だくの疲れMAXになります。

ハッキリ言って辛いです。きついです。でも、効果覿面になりました✩.*˚

コロナ禍もあり、家で運動をしますが、ドタバタしても言われなかったです。(うるさすぎはダメですよ?)

戸建てだからできる事ってたくさんあると思います。

コロナ禍もあるから書斎付きのお部屋がある家とか、バルコニーでミニピクニックや、のんびりした空間などなど

 

今だからできる事もあります。

 

なので、わかめは戸建てでよかったと思った今日この頃でした。

 

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