三重県伊勢市にある伊勢神宮のすぐ近くにある施設で2泊3日の研修を行っています。
3日間断食(エネルギー、情報)×納官体験×みそぎ×正式参拝 という内容です。
昨日は、真冬の夜の五十鈴川に首までつかる「みそぎ」を五感で体感する「水行」を行いました。
川の水は、予想はしていたものの、全ての感覚がなくなるほどの冷たさでした。
断食による空腹と低体温で、身体が死に向かっていく感覚を覚えました。
そんな状況の中、翌日は納棺体験です。
この納棺体験では、人生を振り返ってみたり、これからどう生きるかを考えるきっかけを作る目的として行われます。
大ベストセラー7つの習慣でもある第2の習慣「終わりを思い描くことから始める」ということと一緒の考えです。
人生の目的を明確にするのには自分の死を思い描くとわかりやすいのです。それは本当に自分が大切にしたいことがわかるから。
良い経験になりました。
ありがとうございます。
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