みなさまご注意ください

本日はバックオフィス山本が担当させていただきます。

夏休み突入！ということで、本日は熱中症のお話しです。☀

気象庁発表によると、今年は「災害と認識」される猛暑💥なのだそうです。

この暑さ、8月上旬まで続くようで・・😰

～熱中症対策として～　（財）日本気象協会HPより引用

①「水分」をこまめにとる

②「塩分」をほどよくとる

③「睡眠」を十分にとる

④「気温と湿度」を気にする

⑤「室内」を涼しく保つ

⑥「衣服」で体温調節をする

⑦「日差し」をよける

⑧「冷却グッズ」を身につける

⑨「休憩」をこまめにとる

⑩「熱中症指数」をチェックする

高齢者の方は温度に対する感覚が弱くなるため、室内でも熱中症にかかりやすいといわれています。

周りの人が体調をこまめに気にかけ、暑い時期を乗りきりましょう！

熱中症に注意しつつ、みなさま夏のレジャーを楽しんでくださいね。🏖🎇

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