社員でスイカを頂きました。

先日、福の家の延嶋さんよりスイカを頂き社員みんなで美味しく頂きました。

黄色いスイカを食べたのは初めてでした(^○^)⭐️

ここで、スイカの凄さを３つお伝えします。

①美容にいい！

リコピンが豊富なのでシミ・シワの改善が期待できます。

その他、血糖値を下げたり、動脈硬化症を予防する効果が期待されます。

②疲労回復

カリウムを多く含み、疲労回復効果があります！水分もとれて夏にはぴったり！

③むくみ改善効果

スイカの皮には「シトルリン」が含まれており、これはむくみに効果的！

そして美味い！みんなで食べれる！夏を感じられる！

素晴らしいですね。

延嶋さんご馳走さまでした♪

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